علایم کرونا و پیشگیری از آن را بشناسیم
علایم ویروس کرونا معمولا با تب، خستگی، سرفه های خشک که ممکن است با تنگی نفس، بدن درد و سرگیجه نیز همراه می باشد. این ویروس می تواند بین 2 روز تا 2 هفته به صورت نهفته در بدن باقی بماند. اما موردی که حایز اهمیت می باشد این است که آمار مرگ و میر در بیماری های ریوی، قلبی، فشار خون بالا بیشتر گزارش شده است.
یکی از راه های شناسایی این بیماری این می باشد که به مدت 10 ثانیه نفس خود را در سینه حبس نمایید و پس از بازدم انجام دهید چنانچه به راحتی و بدون سرفه نفس خود را خارج کردین، شما سالم هستین ولی چنانچه در این زمینه مشکل داشتین بهتر است سریعا به پزشک مراجعه کرده و تست های مربوطه را انجام دهید.
از مهمترین علایم پیشگیری کرونا رعایت اصول بهداشتی می باشد. لذا دوری از ترس و اضطراب مهمترین عامل در تقویت نیروی فکری شما برای مقابله با این ویروس می باشد. اما موردی که باید به آن توجه نمود این است که بجز موارد ضروری در مکان های پر رفت و آمد تردد نکنید. همواره سعی نمایید محیط پیرامون خود را ضدعفونی نمایید و از وسایل تصفیه هوا و یا گیاهان تصفیه هوا استفاده نمایید.
نقش گیاهان در تصفیه کنندگی هوا در مبارزه با کرونا
همانطور که گفته شد ویروس کرونا به مدت 48 ساعت در محیط باقی می ماند لذا یکی از مهمترین توصیه ها ضدعفونی کردن و تصفیه هوا می باشد. گیاهان تصفیه کننده هوا نقش مهمی می توانند در تصفیه محیط داشته باشند. در محیط های سربسته و پر رفت و آمد همچون بانک ها، ادارات، شرکت ها و . حضور گیاهان تصفیه کننده هوا مثل سانسوریا، بامبو، سرخس فری و . می تواند با تولید اکسیژن و تصفیه هوا نقش به سزایی را در پیشگیری ایفا کند.
یک باور اشتباه که بین مردم وجود دارد این است که فکر می کنند با بستن در و پنجره آپارتمان خود می توانند مانع از ورود آلودگی هوا به منزلشان بشوند. اما جالب است که بدانید به دلیل عدم جابجایی هوا و راکد ماندن آن، این کار باعث آلودگی هوا تا پنج برابر می شود که باعث تشدید آسم و اختلالات تنفسی می شود. لذا توصیه اکید می شود از گیاهان تصویه کننده هوا استفاده شود.
جهت آشنایی با گیاهان تصفیه کننده هوا همچنین می توانید مقاله های قبلی را مطالعه نمایید. لذا در ادامه سعی می کنیم به معرفی برخی از این گیاهان به طور اجمالی بپردازیم توجه داشته باشید که حضور این گیاهان برای بیماران آسمی که مشکل تنفسی نیز دارند بسیار حیاتی می باشد.
سرخس
پوتوس
اما به دور از فایده فوق العاده این گیاه باید دانست که پوتوس گیاهی است سمی و باید به دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی قرار داد. اما توصیه می شه برای کسایی که به دنبال یک خواب راحت هستند پوتوس انتخاب فوق العاده ای است.
اسپاتی فیلوم
نام دیگر گیاه
گندمی
سانسوریا
بامبو